FENG-SHUI
FENG-SHUI
Es el sistema chino que nos ayuda a vivir en armonía con los elementos y las fuerzas naturales de la tierra. Se trata de equilibrar nuestro Chi y gira en torno a las fuerzas de Yin/Yang.
Es una disciplina china que nos muestra como el medio ambiente está lleno de energías favorables o desfavorables y la mejor manera de disponer de nuestro espacio para optimizar la circulación de las energías.
Se puede decir que el Feng-shui es una “acupuntura” del espacio en que vivimos, pues así como se pueden corregir las energías bloqueadas en nuestro cuerpo, se puede también corregir la falta de armonía de nuestra casa, trabajo, etc.… y evitar los efectos negativos sobre nuestra vida social y afectiva.
La habitación, el baño, el jardín, la sala principal, los edificios y hasta por debajo de cualquier mueble fluye la energía vital o “ch’i”. El Feng-Shui estimula el “ch’i” bloqueado o frenado a circular libremente en el espacio modificando las disposiciones de los muebles.
La distribución de los muebles, los colores usados en cada habitación, permiten que el ambiente este en equilibrio y nos aporte energía positiva.
Se utilizan colores, números, símbolos de animales y los cinco elementos (tierra, agua, fuego, metal y madera) para producir equilibrio y armonía en nuestro entorno. Actualmente esta técnica se ha extendido por todo el mundo.
Vamos a ver algunas cosas:
Los colores de la habitación:
Las paredes deben ser de colores pasteles suaves y las alfombras deben ser de colores claros para poder mezclarse con los demás elementos del dormitorio.
Las sábanas, fundas, mantas y almohadas (que deben ser todas de telas naturales y no sintéticas) también deben ser de colores pasteles.
Hay que evitar colores fuertes como el rojo y utilizar por el contrario colores suaves que inducen al descanso y sosiego.
Orientación de la cama:
Supone uno de los aspectos fundamentales del dormitorio. Debe estar colocada de tal forma que la cabeza o los pies de la(s) persona(s) dentro nunca estén mirando la puerta. Es importante poder ver la puerta y orientar la cama para que nuestra cabeza esté apuntando hacia el norte o hacia el este.
Nada debe colgar encima de la cama y no debe haber trastos por debajo. Una buena cabecera aporta sensación de seguridad. Se debe intentar no dormir debajo de la ventana, pero si no se puede evitar, pues es importante tapar la ventana con una cortina opaca.
Uso del dormitorio:
Muy importante que el dormitorio solo se utilice para dormir o hacer el amor. No debe haber aparatos eléctricos que interfieran el sueño.
Características de la puerta principal:
La puerta principal debe ser de buen tamaño para favorecer la entrada de energía. También es importante que sea firme, si es posible maciza y fuerte. De color claro y si no lo es, se puede agregar una luz.
Debe abrirse hasta tocar las paredes, sin cosas que impidan abrirse de par en par. Si vive en una casa es el lugar para colgar un llamador de ángeles o campanas de vientos.
Importante: Nunca debe taparse u obstaculizarse con muebles delante. Debe estar libre evitando que al entrar se tenga que esquivar objetos para llegar al salón.
El vestíbulo:
El vestíbulo debe ser amplio, estar bien iluminado y transmitir alegría. Es el lugar donde dará la bienvenida a sus amigos.
Solución para entradas oscuras, es colocar una luz suave y calida, colgar cuadros con figuras que transmitan amplitud y pintar de colores claros
La puerta de entrada es por donde la energía Chi entra y sale de la casa.
Cada vez que entra en su casa desplaza Chi hacia el interior, lo mismo que cuando sale.
Es decir que el flujo de energía se verá afectado cuanto más gente cruce la puerta de entrada.
Orden en la casa:
El orden en el fuera ayuda a poner orden en nuestros pensamientos y a organizar nuestra mente.
¿No habéis notado que cuando se necesita poner orden en la vida, lo primero que hacemos es ordenar el armario?
Por eso el orden se relaciona directamente con el orden mental. Pero tampoco los extremos son buenos, un orden excesivo puede ser agotador y el desorden desmedido puede ser caótico, hay que buscar un punto de equilibrio donde un poco de desorden puede ser muy positivo.
El placer del orden:
La ventaja de tener cada cosa en su sitio, lo valorareis cuando busquéis algo y a la primera se encuentre sin dificultad.
Colores Feng Shui
Los colores también representan la energía de los cinco elementos del Feng Shui e influyen en las cualidades ying-yang de la vivienda.
Colores del elemento tierra:
Los tonos marrones son ideales para suelos y zócalos representan la seguridad y estabilidad.
Los tonos anaranjados otorgan calidez e iluminan con la luz del sol ambientes oscuros.
Amarillo, ocre, natural y dorado:
Si tienen exceso de luz o son muy intensos excitan el sistema nervioso. Pone alegría en los ambientes, adecuado para la cocina o ante cocina y en lugares oscuros.
Colores del elemento agua:
Azules, violetas, marrones oscuros, verde noche y negros:
Para los chinos el negro es el color de la abundancia por que activa la riqueza y las buenas energías. Son colores que absorben gran cantidad de luz y oscurecen y apagan los ambientes. Dan sensación de frío y bajan la energía del Chi.
Colores del elemento fuego:
El rojo debe utilizarse con moderación, un detalle será suficiente para resaltar un sector o captar la atención de quienes los visitan.
El color naranja butano es el color de la comunión con el universo, por eso lo usan los monjes budistas y otras religiones. Atenuado hacia el salmón, albaricoque, rosados crean ambientes cálidos, envolventes y armoniosos. Se asocia con el matrimonio y el amor. Pueden aplicarse a cualquier estancia por que nos mantienen en equilibrio.
Colores del elemento Metal:
Blanco, gris y plata:
El blanco es el color de la pureza y limpieza.
Los chinos lo usan para los funerales y el duelo. En occidente se utiliza para las bodas asociado con el matrimonio y la pureza.
En el hogar es ideal para los cuartos de los niños y en la cocina.
Representa la energía yang, conviene agregar algo de color oscuro y suave para introducir el Yin.
No es adecuado para la zona más pública de la casa (el salón) por que imprime frialdad en un lugar destinado a la relajación y a la reunión.
Colores del elemento madera:
Verdes y azules:
Verde esmeralda, turquesa, azul cielo, el color del agua (verde y azul) y verde lima.
El verde esmeralda de tonos amarillentos transmite sosiego y tranquilidad; el turquesa relaja, da ánimo y vigor; el azul cielo da calma y armonía; el color agua ayuda a la creatividad y relajación y el verde lima da optimismo.
Todos estos colores son adecuados para habitaciones para resaltar la salud, la armonía, la familia y el crecimiento.
Son colores ideales para centros de meditaciones y trabajos energéticos
Mantener un sistema energético limpio es fundamental.
El agua y la alimentación es la base para mantener el cuerpo sano.
|
EL AGUA
El agua es el mayor hidratante que podemos darle a nuestro cuerpo.
Por muchas cremas hidratantes que pongamos en nuestra piel si no bebemos agua, no hacemos nada.
Además el agua ayuda a prevenir enfermedades, así como limpia por fuera (ducha) también limpia por dentro.
Es necesaria para la vida pero su consumo excesivo puede producir dolores de cabeza, confusión y calambres. Puede ser fatal en atletas.
La inmersión prolongada puede causar descamación.
Cerca del 72% de la masa libre de grasa del cuerpo humano está hecha de agua.
Para su adecuado funcionamiento nuestro cuerpo necesita entre uno y tres litros de agua diarios para evitar la deshidratación, la cantidad precisa depende del nivel de actividad, temperatura, humedad y otros factores.
El cuerpo pierde agua por medio de la orina y las heces, la transpiración y la exhalación del vapor de agua en nuestro aliento.
El agua es un recurso que todos debemos cuidar.
Una vez vista una pequeña base por la que poder empezar a cuidar nuestro cuerpo por dentro, vamos a ver como podemos cuidarlo por fuera.
Hacer algún ejercicio: andar, TAY-Chi, yoga etc.&
Con cualquiera de estos ejercicios vamos a conseguir mantener tonificada nuestra musculatura con lo que evitaremos la falta de oxigeno en los músculos y por lo tanto las contracturas musculares.
Reiki es un complemento esencial para mantener nuestro sistema energético limpio y fuerte.
Como cito en el apartado de Reiki:
Estar enfermo implica estar desconectado de todo; cuando se enferma lo que ha ocurrido es que hemos bloqueado una parte esencial de nosotros, impidiendo el buen funcionamiento de todo el organismo.
Reiki ayuda a conectarse con la propia fuente de autocuración. Es importante destacar que Reiki, es decir la Energía Universal, fluye sin ninguna intervención voluntaria, sin necesidad de concentración o de un particular estado de conciencia.
Los efectos Reiki varían según las personas y las necesidades del organismo; no obstante existen similitudes:
Se liberan toxinas físicas y emocionales equilibrando el sistema nervioso y el metabolismo.
Se alivian las tensiones y dolores de todo tipo.
Aumenta el nivel energético proporcionando vitalidad física, revitalizando y rejuveneciendo todo el organismo.
Produce calma mental y sensación de armonía y plenitud.
En definitiva se sana el ser en su totalidad
Por lo tanto se puede deducir que un conjunto de todo:
Reiki, ejercicio, agua y una alimentación sana, proporciona lo necesario para mantener cuerpo y alma sanos.
No hace mucho que me entere lo que era un tótem, no tenia ni idea de que existían y la verdad es que, analizándolo si tiene que ver con nuestra vida…
Primero voy a poneros la definición oficial de lo que es un tótem, la información la he sacado de Wikipedia:
Un tótem es un objeto, ser o animal sobrenatural, que en las mitologías de algunas culturas se toma como emblema de la tribu o del individuo; éste puede incluir una diversidad de atributos y significados.
En el totemismo, se entiende también como el principio u origen de un determinado grupo humano, que se cree descendiente de ese tótem, animal, vegetal u objeto inanimado. Asociados asimismo, a las religiones shamanísticas.
Tótem físico
Representaciones de animales son parte importante de, básicamente, cada escultura.
Las virtudes de los animales, como parte de las creencias nativas y del totemismo, son incluidas.
Tótem espiritual y totemismo
Entre algunas tribus indígenas y naciones nativas de norte América las cualidades de los animales reflejan ó reflejaban fuerzas sobrenaturales y atribuciones espirituales. Entre algunos de los animales reconocidos está el oso, el halcón, el pez, el bisonte o búfalo, y el tejón. Estos eran animales de gran importancia.
Como saber cual es tu tótem
Mi amiga que es muy especial, me enseño como podía descubrir cual era mi tótem, pero además también me dijo que puedes hacer el tuyo propio.
De alguna forma tenemos una afinidad especial con algún animal desde que somos pequeños y solemos llevarlo en forma de muñeco o fotografía.
Por ejemplo: los búhos dicen que dan buena suerte, las brujas, etc.… y raro es que no tengamos alguno en casa de adorno, pues además de tenerlos nos ayudan aun sin saberlo.
Si vemos un tigre (ejemplo) solo tenemos que averiguar los atributos de ese animal, fuerte, sutil, intuitivo…
Todas esas cualidades las tendrías en tu vida.
Meditación del tótem
La forma de descubrir cual es tu tótem es mediante una meditación os la explico:
Debes estar totalmente relajada/o, ahora te visualizas entrando en un bosque muy frondoso, hay mucha vegetación y hay mucha humedad.
Según vas entrando ves en mitad del bosque un árbol, te acercas y ves que hay una puerta con una escalera hecha de las raíces del árbol.
Quédate en la entrada, huele la humedad, siente la energía de los árboles, respira hondo antes de bajar por la escalera.
Poco a poco desciendes hasta el corazón del árbol gigante, abajo hay una vista maravillosa que te envolverá de magia, un lago de aguas cristalinas, cascadas de plantas, a pesar de la profundidad tiene luz propia que sale del mismo centro del lago.
Solo podrás estar unos minutos hay demasiada humedad, pide ver a tu tótem y empieza a subir la escalera.
Recuerda que cuando salgas veras un animal, el primero que veas será tu tótem, es muy raro que vuelvas a verlo, pero todo puede ser…
Sabiendo cual es tu tótem es mas sencillo hacerle las peticiones y saber la cualidad que da a tu vida, a tu ser.
Mesmer es considerado como el padre de la hipnosis moderna. Fue el primero en creer en la capacidad de toda persona para curar a su prójimo usando el hipotético «magnetismo animal».
El mesmerismo es, usando las mismas leyes, el fenómeno opuesto a la moderna hipnosis. La hipnosis tiende más al dominio del sujeto, y muy a menudo los hipnotizadores terminan por injertarles vicios morales, quizás inconscientemente a sus sujetos. En cambio el mesmerismo, basado en la creencia del “Magnetismo animal” (o sea, en otras palabras la hoy tan conocida sugestión) se encaminaba más al cuidado del paciente. En sus inicios, Mesmer, en su establecimiento curativo fundado en Viena no sólo usó el magnetismo animal, sino que también empleó electricidad, metales y maderas.
Quizás sus creencias tenían un ligero vaho, proveniente de la tradición europea de la alquimia. Él creía que todo el universo se había desarrollado de una sustancia homogénea primordial, luego diferenciada en la diversidad que conocemos. Luego entonces, la madera, metales, piedras y plantas que él usaba se basaban en la afinidad con el cuerpo del enfermo, más directo aún, en la afinidad y correspondencia de los átomos mediante el uso ya sea interno (bebidas) o externo (brazaletes y otros debidamente magnetizados) de este agente, el paciente recibía fuerza adicional para combatir la enfermedad. Según es reportado, Frankz Mesmer hizo muchas curaciones para su tiempo Pero fue en 1774 cuando realmente dio con el secreto del magnetismo y quedo tan altamente interesado que abandono el uso de imanes naturales.
Fue aquí cuando le dio el conocido nombre de magnetismo animal y la nueva fuerza fue entonces empleada por toda Europa a través de multitud de seguidores. Alrededor de1780, Mesmer ya se había instalado en Paris; aquí atendió a muchos.
Otros aseguran que Mesmer hacía que un grupo de curiosos voluntarios formaran un círculo, permaneciendo sentados, tomándose de las manos y formando una cadena humana, en cuyos extremos, dos de los asistentes introducían sendas barras metálicas en diferentes soluciones hidroelectrolíticas, de manera que hacían circular por sus cuerpos una suave corriente eléctrica. Ésta trasmitía al sistema nervioso cierta clase de sensaciones, producto de la propia corriente y de los cambios provocados en la propia composición electrolítica de los fluidos corporales.
“Información técnica sacada de Wikipedia“
Hipnosis clínica
Como ejemplo voy a poner Adelgazar:
Un fenómeno que adquiere particular relevancia en le momento del trance es el de la sugestión, que es la aceptación de nuevas ideas sin oponerle criticas, o con disminución de la critica.
Tras resaltar que, contra lo que se cree popularmente, los únicos no sugestionables son los esquizofrénicos, oligofrénicos y los débiles mentales, el especialista refiere que cuando se esta en estado hipnótico, se incrementa la capacidad de sugestión.
Es en ese momento cuando se siembran las nuevas ideas.
“En una sesión se le puede pedir al paciente que se imagine en la situación problema, y comparta con le terapeuta las autosugestiones negativas que le impiden cumplir sus objetivos, por ejemplo el convencimiento de que por un pedacito de chocolate no-pasa nada”, refiere Kirsch.
Juntos, terapeuta y paciente, deben tratar de cambiar esa consigna por otra en la que se haga hincapié quizás en el goce de ver como adelgazar el propio cuerpo. Según Kirsch, “una vez que se identifica como funcionan las tentaciones y sus adaptaciones, el paciente puede después hacer autohipnosis y enfrentarlo solo”.
Buceando en las motivaciones. Otra de las formas en las que actúa la hipnosis para adelgazar es ayudando a bajar el nivel de ansiedad y estrés, dos de los factores que contribuyen a que se gane peso. En determinados casos se trabaja sobre las motivaciones que hacen engordar. “Hay gente que come mucho porque le da placer comer durante horas”.
“Información sacada de la página Web del doctor Bustamante“
¿Reiki funciona en este campo?
Desde mi forma de verlo, si estudiamos bien las dos formas de curación, mesmerismo e hipnosis, con Reiki podemos conseguir llegar a esa curación.
En realidad todo el trabajo lo hace nuestra mente, si te ves fea/o, gordo/a, demasiado delgado/a, etc.
Nuestra mente va ha ir haciendo que poco a poco nos sintamos mal con nosotros mismos.
La sociedad también nos ayuda a que nos sintamos así de mal, toda la publicidad hace que cada día nos sintamos peor, te recuerdan en todo momento que debes ponerte a dieta, que debes ponerte cremas para las arrugas y demás…
Ahora es cuando empieza nuestro trabajo, cambia tu forma de verte, tu forma de pensar, empieza a quererte y no escuches lo que sabes que te hace daño.
Si te sientes gorda/o visualízate como te gustaría estar, como quieres estar, al levantarte mírate al espejo sin miedo y gústate, dite a ti mismo/a lo bien que estas y lo bien que vas a pasar el día.
Hay frases que hacen que nos hundamos moralmente:
- Que mala cara tienes…
- No te veo bien hoy…
- ¿Estas mal?
¿Verdad que a fuerza de oírlas nos sentimos mal?
En esos momentos debemos cambiar el “chip” una buena sonrisa en ese momento, hará que la otra persona se quede perpleja.
La seguridad de una sonrisa te hará rechazar lo que tu mente trata de retener, de esa forma tu estado de ánimo seguirá intacto y contagiaras alegría y bienestar a las personas que estén contigo.
Trata mediante una meditación visualizar el momento donde empezaste a sentirte mal contigo mismo y sánalo con Reiki, visualiza una bola de energía entre tus manos y mete esa situación dentro de esa bola, hazlo tantas veces como te sea necesario.
¡Funciona!
Los miedos e inseguridades se convierten en fobias, los miedos se alojan en los riñones.
Reiki en los riñones es fundamental para frenar esos miedos.
Pero lo más importante eres tú
_________________________
